عن المدون

صورتي
ايادبزاع الاثوري
بسم الله الرحمن الرحيم الاسم/اياد نعمان محمد بزاع المهنة/خريج من كلية العلوم التطبيقية قسم-الكيمياءالتطبيقية جـــامــــعـــــــــــــة - تــــعـــــــــــــــــز البريدالإلكتروني/ayadbazaa2011@yahoo.com))
عرض الملف الشخصي الكامل الخاص بي

للاشتراك في القائمة البريدية

ضع ايميلك هنا ليصلك جديد المدونة:

أرشيف المدونة

القرآن الكريم

المتابعون للمدونة

السواك_ أسرار وفوائد مكوناته


السواك..السواك_ أسرار وفوائد مكوناته

عصارته تحتوي على مضادات طبيعية للبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة
ما هو السواك (المسواك) وما هي فوائده وكيفية استخدامه؟
 أكد الطب الحديث على فائدة السواك مبينا فوائده الجمة لصحة الفم والأسنان الى الحد الذي حدا بالبعض إلى استخلاص مكوناته واستخدامها كمعجون أسنان.
يؤخذ السواك من جذور أشجار صحراوية تنتشر في مناطق متعددة في جزيرة العرب وبالأخص في اليمن وأفريقيا والهند وأميركا. فهو يؤخذ من شجرة تسمى بالأراك في المنطقة العربية أو النيم في بلاد الهند وهي عبارة عن شجرة عريضة ومعمرة خضراء ذات أغصان غضة متشابكة مع بعضها البعض، ويصل ارتفاعها أحيانا الى عشرة امتار أو أكثر. وجذورها طويلة تمتد تحت سطح الأرض، يتم اقتلاعها ومن ثم تقطيعها الى عيدان صغيرة يتم استخدامها كسواك. ان أهم ما يميز السواك هو توافره بكثرة وبسعر زهيد لا يذكر. ويعتبر فرشاة أسنان طبيعية لمن لا يستطيع شراء واحدة. وهو عملي جداً للإستخدام في أي وقت كان كونه لا يحتاج الى معجون أسنان مثل الفرشاة فعصارته تقوم مقام معجون الأسنان.
* أبحاث على السواك:
* علميا أجريت دراسات عديدة على السواك قام بها باحثون من الولايات المتحدة وأوروبا والسعودية والهند وباكستان. وتتلخص نتائج هذه الأبحاث في ان عصارة السواك تحتوي على مضادات طبيعية للبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة، وان الذين يستخدمون السواك أقل عرضة للاصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة من الذين لا يستخدمونه. كذلك فان بعض مكونات عصارة السواك تضاهي في تأثيرها غسول الفم المعروف بالليستيرين. وتحتوي العصارة ايضا على مادة الفلورايد المعروفة بأهميتها لصحة الفم والأسنان وعلى مواد أخرى تساهم في حماية طبقة المينا وازالة جير وتلونات الأسنان ومنع نزف اللثة والتقليل من فرص الاصابة بسرطان الفم.
أضف الى ذلك ان شعيرات السواك فعالة ميكانيكيا في ازالة الجير من الأسنان وتنشيط اللثة مثلها في ذلك مثل فرشاة الأسنان العادية ولها القدرة على تنظيف الأسطح البينية للأسنان كونها انسيابية وقوية. وفي نفس الوقت قامت منظمة الصحه العالميه بتشجيع استخدام السواك كوسيلة من وسائل تنظيف الفم والأسنان وخاصة في دول العالم الفقير كونه يعتبر فرشاة أسنان طبيعية ورخيصة ومتوفرة للجميع، وتفرز ذاتيا معجون الأسنان الذي يفوق في جودته جميع معاجين الأسنان الغالية الثمن. وأحدث ما تم عمله في مجال أبحاث السواك هو صنع بعض مستحضرات الأسنان من المواد المستخلصة من السواك مثل معاجين الأسنان وغسول الفم والتي تعتبر اضافة علمية هائلة للاستفادة من مواد السواك المفيدة.
* كيفية استخدام السواك:
* يجهل الكثير من الناس طريقة الاستخدام الصحيحة للسواك والتي بدورها تساعد كثيرا على القضاء على فرص الاصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان والحفاظ على أسنان ناصعة البياض وخالية من الأمراض. وفي ما يلي بعض النقاط المهمة والتي تساعدنا في استخدام السواك بطريقة أفضل.
- السواك ليس بديلا عن استخدام الفرشاة والمعجون لأن استخدام السواك لا يضمن نظافة جميع أسطح الأسنان. فغالبا ما نهمل بعض أسطح الأسنان ونتركها مغطاة بالجير مما يجعلها عرضة للتسوس. ولذلك يجب الاستفادة من الوسيلتين في نفس الوقت. ولا ننسى خيط الأسنان لضمان نظافة الأسطح البينية للأسنان.
- يجب قص الشعيرات المستهلكة قبل الاستخدام، وغسل السواك جيدا قبل الاستخدام وتجنب وضعه في الجيب مكشوفا ومعرضا لتراكم الأوساخ. - عدم نحت الأسنان وايذاء اللثة بالسواك. فقد يكون ثمن ذلك باهظا يتمثل في انحسار اللثة عن أسطح الأسنان والاصابة بحساسية الأسنان المفرطة.
- لا يجب استخدام السواك كعلاج لتسوس الأسنان وأمراض اللثة، ولكن يجب اعتباره على انه وسيلة تنظيف ووقاية فقط. فاذا كان لديك أي تجاويف في أسنانك أو التهاب في اللثة فلا تتردد في زيارة طبيب الأسنان لازالة التسوس وحشو الأسنان وتنظيفها، لان السواك وحتى فرشاة الأسنان لا ينفعان في القضاء على هذه الأمراض في هذه المرحلة.
وهكذا يمكننا اعتبار السواك فرشاة أسنان طبيعية تحتوي ذاتيا على معجون أسنان مطور يحتوي على مبيدات فتاكة لها القدرة على مكافحة التسوس وأمراض اللثة. ولكن تكمن الاستفادة الكاملة في استخدامه بالطريقة الصحيحة واستخدامه جنبا الى جنب مع فرشاة الأسنان <

إقرأ المزيد Résuméabuiyad

وقود الحياة


وقود الحياة

هذه بعض الكلمات الحكيمة، احرص على قرائتها كلما نفد منك الوقود – الوقود اللازم لكي تستمر في مبارزة الحياة:
إذا أردت أن تفعلها حقا، ستجد وسيلة. إذا لم ترد، ستجد عذرا. جيم رون.
الـشـتـاء يـنـتـهـي دائـمـا بـالـربـيـع. نيشرين
الأفـضـل لي هو أن أندم على أشياء فعلتها، لا على أشياء لـم أفعلها. لوسيل بول.
إذا أردت بلوغ مـكـان فـوق الـشـمـس، فعليك أن تتحمل بعض الخدوش والجروح الصغيرة. ابيجيل فان بيرن.
في كل مرة ترى فيها شخصا ناجحا أكثر منك، اعلم أنه يفعل شيئا ما لا  تفعله أنت. مالكوم اكس.
لا تـحـسـب كـم حـصـدت فـي يـومـك، بــــل احـسـب كـم زرعـــت. روبرت ستيفنسون.
لا تجد انسانا غير قادر على فعل أكـثـر مما يظن هو أنه قادر على فعله. هنري فورد.
تؤلمنا الأخطاء حين نقع فيها، لكن بعدها بسنوات، مجموع أخطائك هو ما نسميه الخبرة. دينيس ويتلي.
الـرجـل الـذي ارتـكـب خـطـأ مـا، ثـم لـم يـعـمـل عـلـى تـصـحـيـح هـذا الـخـطـأ، إنـمـا يـرتـكـب خـطـأ آخـر. كونفوشيوس.
لن تمطر السماء ورودا، حين نريد المزيد من الورود، علينا زراعة المزيد منها. جورج إليوت.
لا تـحـسـب كـم حـصـدت فـي يـومـك، بــــل احـسـب كـم زرعـــت. روبرت ستيفنسون
وقتك محدود فلا تضيعه في أن تعيش حياة شخص آخر. لا تقع في فخ العيش وفق ما توصل إليه فكر الآخرين. لا تدع الضوضاء التي تحدثها آراء الآخرين تعلو فوق صوتك الداخلي. ستيف جوبز.
لا تـخـش الـخـروج مـن مـنـطـقـة الأمـان والـتـعـود، فـبـعـض أفـضـل خـبرات حـيـاتـك وفـرصـهـا سـتـأتـي بـعـدمـا تـتـجـرأ عـلـى الـخـسـارة.
الرجـل الـذي نـقـل الـجـبـل مـن مـكـانـه هـو مـن بـدأ بـنـقـل اﻷحـجـار الـصـغـيـرة. مثل صيني.
لا تـقـلـق كـثـيـرا بـشـأن الـمـاضـي، ولا تـحـمـل هـم الـغـد. الآن هـو حـيـاتـك، عـِشـهـا.
مـهـمـا كـان عـدد الأخـطـاء الـتـي وقـعـت فـيـهـا، مـهـمـا كـان تـقـدمـك بـطـيـئا، فأنـت تـسـبـق مـن لا يـحـاولـون فـعـل أي شـيـئ.
كوني أغنى رجل في المقبرة لا يهمني، ما يهمني حقا هو أن أذهب لأنام في سريري وأنا أقول لنفسي لقد فعلت شيئا رائعا في يومي هذا. ستيف جوبز.
كل دقيقة تعيشها هي هدية، لذا أنفقها على الأشياء التي تستحق، لكن لا تنفقها في التفكير في الأشياء المحزنة.
الـكـثـيـرون مـنـا لا يـعـيـشـون أحـلامـهـم، لأنـهـم يـعـيـشـون مـخـاوفـهـم بـدلا منهــا. لز براون.
عن نفسي فأنا متفائل جدا، إذ لم أجد أي نفع من كوني أي شيء غير ذلك. وينستون تشرشل.
لا يـسـتـطـيـع أحـد أن يـعـود لـلـمـاضـي، لذا تـطـلـع لـلأمـام، فـهـنـاك يـنـتـظـرك مـسـتـقـبـلـك. آن لاندرز.
اجـعـل أحـلامـك – ولـيـس آلامـك – هـي الـتـي تـشـكـل مـسـتـقـبـلـك. روبرت شولر.
لـكـي تـجـعـل مـن أي شـيء واقـعـا، يـجـب أن تـحـلـم بـه أولا. ادورا سفيتاك
سامح أعدائك دائما، لا شيء يضايقهم أكثر من فعلك ذلك. أوسكار وايلد.
الـشـمـعـة لا تـخـسـر شـيـئـا حـيـن تـُشـعـل شـمـعـة أخـرى – ارين ميجورز.
النجاح هو أن تتعلم كيف تصطاد السمك. فريد ديلوكا، مؤسس سلسلة مطاعم صبواي.
لا تـتـكـلـم قـلـيـلا عـن أمـور شـتـى، بـل تـكـلـم كـثـيـرا عـن أمـور قـلـيـلـة. فـيـثـاغـورس، رياضي وفيلسوف إغريقي.
لـم تـمـر بـي قط أيـة مـحـنـة لـم تـخـفـفـها سـاعـة أقـضـيـهـا فـي الـقـراءة. آرثر شوبنهاور، فيلسوف ألماني.
اسـتـمـتـع بـالأشـيـاء الـصـغـيـرة، فـقـد يـأتـي يـوم تـدرك فـيـه أنـهـا كـانـت كـبـيـرة. ابراهام لنكولن.
أيـنـمـا ذهـبـت، وكـيـفـما كان الـطـقـس، فـاحـرص دائـمـا عـلـى أن تـصـطـحـب مـعـك ضـوء الـشـمـس الـخـاص بـك. انـطـونـي دانـجـيـلـو.
أن تـتـعـلـم مـعـنـاه أن تـسـبـح ضـد الـتـيـار، إذا تـوقـفـت عـدت إلـى الـوراء. لاوتسي، فيلسوف صيني.
ستـغـرب شـمـسـي لـتـشـرق مـجـددا. روبرت براوننج.
جابريل جارسيا: الجميع يريد العيش على قمة الجبل، غير مدركين أن سرّ السعادة تكمن في تسلقه.
كلما ساعدت الآخرين على النجاح، كلما نجحت أنا . راي كروك.
لا تخش الوقوع في الخطأ، فقط لا تقع في الخطأ ذاته مرتين، اكيو موريتا، مؤسس شركة سوني.
في اليوم الذي لا تواجهك فيه أي مشكلة، اعلم أنك تسير على الطريق غير الصحيح.
مـن يـطـلـب الـنـجـاح بـدون جـهـد وعـرق، كـمـن يـطـلـب الـحـصـاد دون أن يـبـذر الـبـذور.
حـتـى إذا تـعـثـرت فـوقـعـت عـلـى وجـهـك، فـأنـت تـبـقـى مـتـحـركا لـلأمـام – Victor Kiam
إذا لـم تـزد عـلـى الـحـيـاة شـيـئـا، فـأنـت زائـدٌ عـلـيـهـا. مـصـطـفـى صـادق الـرافـعـي.
الآمال العظيمة تصنع العظماء. توماس اديسون.
الفشل الأكبر في حياة أي منا هو ألا نحاول – ديبي فيلدز.
لا يهمني كم بعت في يومي، بل كم ابتسامة زرعتها على وجوه عملائي – ديبي فيلدز.
لست بحاجة لأن تكون سوبرمان لكي تفعل ما تؤمن به – ديبي فيلدز.
القدرة على الإستمرار هي أعظم صفة إنسانية وتكتسبها برفضك التراجع .. مهما يحدث.
اعقد العزم مقدما أن تواصل حتى تنجح مهما كانت الصعوبات.
كل نجاح عظيم هو تراكم لآلاف من المجهودات العادية التي لا يراها أو يقدرها أحد.
العقل مثل العضلة كلما استخدمته أكثر كلما ازدادت قوته.
كن دائما متفائلأ بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف.
بداخل كل صعوبة تواجهها تكمن فرصة أو فائدة متساوية أو أكبر.
مفتاح النجاح أن تجعل أسلوبك في الحياة هو فعل ما تخشاه.
الكل يخاف، والشخص الأفضل هو من يعمل رغم مخاوفه.
تعامل مع الحياة كما هي وليس كما تتمنى أن تكون.
إن إصرارك على مواجهة الشدائد يبني ثقتك بنفسك وقدرتك على الصمود بشكل أفضل.
إن خوفنا الأكبر ليس لأننا عاجزون بل لأننا أقوياء للغاية.
-نلسون مانديلا,زعيم من جنوب افريقيا
لا توجد أهدافا غير واقعية بل يوجد توقيتا غير واقعي.
أي شي فعله الآخرون تستطيع عمله إذا كنت تحتاجه بشدة.
الإطلاع المتواصل هو أقل متطلب لنجاح في مجالك.
لا تطالب بأن تكون الأشياء أيسر أطلب بدلاً من ذلك أن تكون أنت أكثر كفاءة.
-جيم دون ,فيلسوف شهير
يرتفع شعورك بالأهمية عندما تدرك أنك تحدث اختلافاً في العالم.
الحياة سلسلة من المشاكل المستمرة لكن المهم هو كيفية تأثرك بها.
ليس من العيب أن نخطئ فإن التعلم من الأخطاء هو مايجعلنا نكبر.
لكي تكتشف قارات جديدة يجب أن تكون راغبا في أن يغيب الشاطئ عن نظرك.
أي شيء يمكنك القيام به، أو تحلم بالقيام به، ابدأ به – الشاعر الألماني جوته.
عندما تصطدم الإرادة مع الخيال، فإن الخيال سيفوز على الدوام – الطبيب الفرنسي إميل كو.
حوار واحد على طاولة حكيم يعادل دراسة شهر في الكتب – مثل صيني.
أقصر وأفضل الطرق لصنع ثروتك يكمن في إقناع الناس بأن من مصلحتهم تعزيز مصلحتك أنت – جان دي لابروير.
94% من حالات الفشل تحدث بسبب فشل النظام المتبع للتنفيذ، وليس بسبب عزوف الناس عن القيام بعمل جيد – إدواردز ديمنج.
لكي تكون مستثمرًا ناجحًا، يجب إما أن تجد قيمة ما، أو تبتكر قيمة ما – وارن بافيت.
إذا كافأت نفسك على ما قمت به من أمور إيجابية، فستنجزها جميعاً، فالأشياء التي يتم مكافأة من أنجزها ستنجر كلها
- مايك لوبوف في كتابه أعظم مبدأ للإدارة في العالم GMP
التغييرات البسيطة في أسلوب حياتكم اليومي يمكن لها أن تحقق نتائج هائلة في مستقبلكم.
مشاكلك هي قوة إيجابية متخفية تحاول تعليمك شيء ما، تعرف عليه.
البحيرات سهلة الوصول إليها ينتهي الصيد فيها سريعاً، على عكس تلك صعبة الوصول.
كي تكون مليونير، يجب أن تدرس دوافع الناس، وأن تتعلم إدراك الرغبات التي تكمن خلف سلوك العامة.
كل شخص يريد شيئاً ما، مهمتك هي اكتشاف هذا الشيء.
التسويق هو بناء العلاقات مع الجميع.
إذا لم تحصل على الرد الذي تريده، فإنك لم تنقل رسالتك بالشكل المناسب.
لن يساعدك الكون إذا لم تفعل شيئاً، عليك أن تتحرك في جميع الاتجاهات حتى تأتيك المساعدة.
يرى الناجحون الإمكانيات، بينما يرى الباقون المشاكل.
المستثمر الناجح يعرف أنه يجب أن يخسر قليلاً، وأنه لا وجود لشبكة أمان ضد الخسارة.
20% من الزبائن يتسببون في 80% من حجم الأعمال.
الحل الأمثل لأي مشكلة هو في أغلب الأحوال الحل الأبسط
ليس للرجل الذي لا يقرأ كتبا جيدة أي ميزة تميزه عن ذاك الذي لا يستطيع القراءة. مارك توين.
إن تكلفتك ليست ثمن الكتاب، إنها ما ستخسره إن أنت لم تقرأ ما فيه. جيم رون.
لا توجد مهمة صعبة – بعدما تقسمها إلى خطوات صغيرة (هنري فورد).
عندما يبدو أن كل شيء يعاندك ويعمل ضدك، تذكر أن الطائرة تقلع عكس الريح، لا معه (هنري فورد).
الهزيمة شيء مؤقت، يأسك من إعادة المحاولة يجعلها دائمة.
الخبرة هي ما تحصل عليه - عندما لا تحصل على ما كنت تريده.
الخبرة ليست ما يحدث للمرء، بل ما يفعله المرء بما حدث له.
الفشل هو البهار الذي يعطي النجاح حلاوته، وبدونه لا تكتمل الطبخة.
النجاح هو المضي من فشل إلى فشل دون أن يفت ذلك في عضدك – تشرشل.
سواء كنت تظن أنك قادر على اجتياز الصعاب أم لا، فأنت على حق – هنري فورد.
الفاشلون يفكرون فقط في عواقب الفشل، الناجحون في مزايا النجاح.
التقدم لا يأتي بدون تغيير، والعاجزون عن تغيير طريقة تفكيرهم لن يغيروا أي شيء – برنارد شو.
الفرص لا تضيع في عالم الأعمال إن أنت لم تقتنصها، بل تذهب لمنافسيك
من لا يتغير من الداخل – لا يتغير أبداً
هناك إنسان ما، يجلس تحت شجرة ما، لأن أحدهم غرس هذه الشجرة منذ وقت طويل – وارن بافيت
أسهل إنسان يمكنك خداعه هو أنت
تصرف كما لو كانت أفعالك ستغير العالم – فهي كذلك بالفعل
أخطاء الآخرين هي مصدر للخبرة دون ألم – فالعُمر لا يطول بنا لنقترفها كلها
لا تؤخر المكافآت أبدًا، فمن السهولة تصليح أخطاء قسم الحسابات، بينما يستحيل معالجة المشاعر السلبية بسبب تأخرها
الناس يفعلون كما يرون – لا كما يسمعون
رب العمل لا يدفع أجرتك، إنه العميل الذي يشتري ما تبيعه (هنري فورد).
الثقة تتطلب قدرًا من التسامح وقبول الأخطاء.
لم يندم أحد على بذله لكل ما في وسعه، وما أكثر من ندموا على كسلهم.
ليس كل ربح نجاح – ولا كل خسارة فشل.
لكي تصل إلى كنزك – عليك أن تدفع الثمن – وأن تعبر الطريق إلى آخره.
الفشل هو ببساطة فرصة جديدة لكي تبدأ من جديد، فقط هذه المرة بذكاء أكبر (هنري فورد).

إقرأ المزيد Résuméabuiyad
تصميم : باســـم